2026.09.18

初開催！大人のための自炊レッスン

こんにちは😊おーえんくらぶ代表理事の岡崎です。

今回のレッスンは、料理が得意になることが目的ではありません。
自分のごはんを、自分で作れる。
家族の誰もが、ごはんを作れる。
毎日のごはん作りを、家族の誰か一人が背負わなくていい家庭を増やしたい。
そんな思いで、企画しました。

今回は、普段あまり料理をしないという男性6名が参加。
そのうちお一人は、小学1年生の娘さんと一緒に来てくださいました。

「誰でも、簡単にできるので大丈夫！」を合言葉に、楽しく調理をスタートしました。

やり方をお伝えして一度お見せすると、その後は自分たちでどんどん進めてもらいました。
さらに、先に作り方を覚えた人が次の人に伝えるという、参加者同士で教え合う場面も✨
「教えてもらう人」から、すぐに「誰かに教えられる人」になれるって、すごい事だと思います。

自炊は、決して難しいものではありません。少しのコツが分かれば、誰でもできるようになることを実感していただけたのではないかと思います。

完成したお料理をみんなで囲み、楽しく、おいしくいただきました。
ありがたいことに、参加後のアンケートでは満足度100％！

「家族に伝えたい」
「同僚にも教えてあげたい」
という嬉しい声もいただきました。

今回の献立は、食材を替えたり味つけを工夫したりと、いろいろなアレンジができます。
一度覚えれば、日々の食事づくりにどんどん活用できるメニューです。

奥さまの家事負担を少しでも減らすために。
そして、ご自身とご家族の健康を守るために。
これからもぜひ積極的に台所に立ち、料理を楽しんでいただけたら嬉しいです。

ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました☺

次回は10月18日(日)14時半～16時半開催です。
お申し込みはこちらから▼
大人のための自炊レッスン申込フォーム

＃つなげ隊