2026.09.14
9月 はやしこどもカフェ！
こんにちは😃代表理事の岡崎です✨
望海浜の清掃活動「うみがめ隊」と「はやしこどもカフェ」を合同で開催。
清掃活動を終えた子どもたちや保護者の皆さんと一緒に、お昼ご飯を楽しみました。
「まごはやさしいわ」を取り入れた献立
今回の献立には、バランスの良い食事づくりの指針「まごはやさしいわ」を取り入れましたよ✨
メニュー
- キーマカレーと蒸し野菜
- キャベツとわかめのごま和え
- ピオーネ
食材
- ま（豆）……大豆、味噌
- ご（ごま）……ごま
- は（発酵食品）……味噌
- や（野菜）……キャベツ、アスパラガス、かぼちゃ、玉ねぎ、人参、ピーマン
- さ（魚）……ツナ
- し（しいたけ・きのこ類）……しめじ
- い（いも）……さつまいも
- わ（わかめ・海藻類）……わかめ
味噌は、キーマカレーの隠し味に使いました。仕上げに加えるとコクが出て、おいしくなります✨
ただ、今回は子どもたちには少し辛かったようです。ごめんなさい🙏
お米は、ボランティアのおがぴーからご寄付いただきました。いつもありがとうございます😊
子どもも大人も、みんなで準備。
調理は、おーえんくらぶの運営メンバーと中学生のボランティア、合わせて4人で担当しました。
配膳の時間になると、うみがめ隊の活動を終えた小学生や中学生、保護者の皆さんも加わり、みんなで昼食の準備を進めることができました。ありがとうございました😊
絵本タイム
食事の後は、ももちゃんが『おんぶはこりごり』という絵本を読んでくれました。
パパも子どもたちもママに甘え、家事を何も手伝わず頼ってばかり。とうとう怒ったママが家を出ていき、残された家族が自分たちで家事をする中で、その大変さに気づいていくというお話です。
面白い仕掛けがたくさんある一方で、自分たちにも思い当たるところがあったのでしょうか。子どもたちも大人たちも、少し苦笑いしながら聞いていました。
これまで、「家事は、家族みんなのこと。みんなが一つでも二つでも家のことをしてくれたら、お母さんの笑顔が増えるよ」と伝えてきました。
子どもたちに聞いてみると、洗濯物を畳んだり、料理をしたり、片づけをしたりと、みんないろいろな家事をしていました✨
自分でできることは、少しずつ自分でやってみる。家族も一つのチームです。それぞれができることを持ち寄り、助け合える家族になれたら素敵ですね☺️
一皿のご飯が届くまでに
食事を通して、もう一つ子どもたちに伝えたことがあります。
「今日、このキーマカレーを口にするまでに、何人の力があったと思う？」
料理を作ったスタッフだけでなく、買い出しに行った人、食材や荷物を運んだ人たちも関わっています。
スーパーにも、レジを担当する人、品出しをする人、値札をつける人、仕入れをする人、商品を梱包する人、配送する人など、たくさんの人が働いています。
さらにその前には、市場で働く人、野菜やお米を育てる農家さん、動物を育てる畜産家さん、魚を獲る漁師さんがいます。
一回の食事をいただくまでに、何百人、何千人もの力がつながっているのかもしれません。
そう考えると、目の前にご飯があることは、決して当たり前ではありません。
「たくさんの人に支えてもらって、今ここでご飯を食べることができている。ありがとうという気持ちを込めて、最後に『ごちそうさま』をしようね」そんなお話をしました。
食べることを通して、栄養だけでなく、家族で助け合うことや、食事に関わるたくさんの人への感謝も伝えていきたいと思っています✨
うみがめ隊の清掃活動に参加してくださった皆さん、お手伝いくださった皆さん、本当にありがとうございました😊
次回のはやしこどもカフェは、10月8日の夜に開催します。皆さん、また一緒にご飯を食べましょう😊
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はやしこどもカフェは、公益財団法人こども財団の助成を受けております。
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